И вот здесь ты абсолютна права! Медики говорят, что во время движения и активной ходьбы сложные формулы, стихи запоминаются проще, быстрее и в бОльших объемах. К слову о памяти. Вспомнила, что когда я жила в малосемейке 12м2, со мной две собаки, не крупные, я решила похудеть (не помню, в какой 128-й раз). Я приходила с работы, сдвигала мебель к стенкам, протирала пол, и начинала с бега на месте с 5 минут. Собаки с интересом наблюдали за новым бзыком хозяйки. Постепенно я довела время до 2 часов бега, бегая по периметру комнатенки. Собаки сразу перебрались на диван, и только успевали вращать головами слева-направо и наоборот. Мне кажется, их даже слегка подташнивало)) На ужин ела отварной рис с рубленой зеленью и болгарским перцем, поливая чайной ложкой растительного масла и чайной ложкой сока лимона. За три месяца я похудела на 14 кг, и восхищалась сама собой))) Но как только наступили холода, мой энтузиазм испарился вместе с летом, и убежавшие кг вернулись, прихватив друзейВот этот самый бег по кругу я запомнила надолго, наверное потому, что память натренировала