На панели инструментов (окошка сообщения, которое пишете) вверху справа есть значок "дерево" - "Вставить/редактировать изображение". Жмете на него, подгружаете файл со своего компа в свою папку в Инете(?), когда загрузится, выбираете нужный и жмете "Отправить для tynimice" - "Загрузить". Там инструкция появляется (после нажатия картинки с деревом).

Сама мучилась с этим