Татьяна Николаевна, с удовольствием вспоминаю нашу зарядку на берегу чудесного озера. А какой там был чистейший воздух! А как приятно было искупаться после зарядки!Спасибо вам огромное, что познакомили нас с такими замечательными комплексами упражнений. Я раньше о таких упражнениях не знала. В здоровом теле здоровый дух!!! С удовольствием продолжу занятия дома.