Всего 150 граммов арбуза достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность здорового человека в магнии. Проще говоря, магния в арбузе – хоть отбавляй. Поэтому людям с артериальной гипертонией непременно нужно включать его в свой рацион.Кроме того, арбуз хорошо выводит холестерин, что тоже важно при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Арбуз-это довольно крупная ягода.В нем содержится очень много полезных витаминов.Недавно придумали вырезать на арбузах картины.Например розы.Получается очень красиво.