Оль, автор рецепта творожного мороженого утверждает, что его можно смело есть, не оглядываясь на объем талии.. т.е. не поправишься.. не знаю, правда это или нет, но ограничиться одной ложечкой (да что там скрывать одной креманкой) НЕВОЗМОЖНО!!!