А ВОТ НЕ НАДО ТАКОЕ  ЛИЦО ДЕЛАТЬ! Я НА ВАШИХ РЕЦЕПТАХ ИЗ КАТЕГОРИИ ТЮЛЕНЕЙ ПЕРЕШЛА В КАТЕГОРИЮ МОРЖЕЙ.ВОТ И ПРИХОДИТСЯ 1% КЕФИР ПИТЬ,А Я РЯЖЕНКУ ЛЮБЛЮ 4%