Пост – время усиленного молитвенного обращения к Богу и воздержания от пищи животного происхождения. Существуют однодневные и многодневные посты. Однодневные посты установлены в среды и пятницы всего года, за исключением нескольких недель. Многодневных постов - четыре: Великий, Петров, Успенский и Рождественский. При всех степенях поста исключается пища животного происхождения. Телесный пост предусматривает также воздержание от супружеских отношений.

Телесный пост не приносит никакой пользы без поста духовного, подразумевающего работу над собой, усиление молитвы и духовной борьбы и накладывающего ограничения на развлечения (телевизор и т.п.).