Сон приходит втихомолку,

Пробирается сквозь щёлку,

Он для каждого из нас

 Сны счастливые припас.  (С. Маршак)

День сонь празднуется во многих странах Европы в самые разные дни.  В Финляндии это происходит 27 июля. Празднование дня сони связано с древней христианской легендой. Семь юношей христиан, спасаясь от гонений язычнников спрятались в пещере. Жестокий правитель велел завалить вход в пещеру камнями, чтобы  никто из них не смог выбраться. Юношам грозила мучительная смерть, но Бог не оставил их, а погрузил в долгий сон на целых двести лет. Проснувшись, юноши не узнали мир вокруг себя. Эту легенду в 1652 году вспомнил святой отец Хемминг, он предложил отмечать день памяти этих юношей. 

Свой современный вид этот праздник приобрёл в 50-х годах прошлого века. Случилось это в портовом городе Наантали. Кстати, любящие поспать муми-троли родом оттуда. По традиции в воду бросают самого большого засоню. Но в последнее время среди них, как правило, оказываются известные люди, которым долго спать просто некогда.

Празднование дня сонь не только весёлый праздник, но и возможность обратить внимание на своё здоровье. Ведь многие люди страдают болезнями, связанными с нарушением сна.

Во сне организм тратит меньше энергии, поэтому появляется возможность направлять её на рост организма. Учёные давно выяснили, что дети, спящие мало, обычно меньше ростом, чем могли бы быть.  Во время сна люди видят сны. Почеу это происходит, точного объяснения нет до сих пор.  Однако замечено, что люди, которым не дают видеть сны ( прерывают сон) становятся неуклюжими, раздражительными, медленее соображают.

На рассвете, на рассвете
Лучший лов у рыбака.
На рассвете, на рассвете
Лучший гриб у грибника.
На рассвете, на рассвете
Птичий звон со всех сторон.
На рассвете, на рассвете
У лентяя лучший сон! ( В. Берестов)