Рецепт очень простой:
1 вареная морковь,
1 большое яблоко,
100 г семечек тыквы,
2 ст л варенья,
1 ст л сахара,
немного сметаны.
Морковку, яблоко - натереть. Семена тыквы - немного прокалить на сковороде. Смешать все ингредиенты, заправить вареньем, добавить немного сметаны, сахара. Украсить сметаной.
(Вкус морковки напоминает курагу).