Первый салат: свекла варёная на тёрке+яблоко на тёрке крупной+отпаренный изюм с курагой+измельчённые грецкие орехи + чуть-чуть майонеза с растительным маслом, всё перемешать
Второй салат: помидор крупно порезать +авокадо мякоть крупно порезать + соус "французский"(горчицу готовую +оливковое масло+уксус 1ч.л. - всё перемешать вилкой) + соль по вкусу, всё перемешать Приятного аппетита!!!