Салат с крабовым мясом и авокадо.

20 апреля, 2014 - 08:24 ~ nu-tasha ~ Приму любые комментарии

Тип работы

Кулинария

Мастер-класс

Событие

Хорошее настроение

Техника

Рецепт кулинарный

Материал

Продукты пищевые

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Салат с крабовым мясом и авокадо Продукты пищевые

Готовим салат с крабовым мясом, авокадо и моими любимыми кедровыми орехами. Как всегда вкусно и полезно.

Берем салат- у меня сейчас Айсберг, 2-3 листа, авокадо и болгарский перец.

Листья салата рвем на кусочки и укладываем на блюдо.

Крабовое мясо, авокадо и перец нарезаем кубиками.

На листья салата выкладываем перец, затем авокадо.

Кедровые орехи- 20г, обжариваем и остужаем.

На овощи выкладываем крабовое мясо.

Сверху кедровые орехи. Солим, перчим. Немного лимонного сока. И я опять использую аргановое масло. Можно оливковое или пробуйте другое.

Аргановое масло.

благодарю Салат готов. Всем приятного аппетита. Заходите в гости!

20 апреля, 2014 - 19:47 ~ Оксана Борисова

Утащила в копилочку. Приготовлю на досуге. Про аргановое масло первый раз слышу.

ответить

20 апреля, 2014 - 20:12 ~ nu-tasha

благодарю Оксана, готовьте. Вкусно и просто. Аргановое масло мне привез сын из Марокко. Я пока не смотрела даже, есть ли в наших магазинах. Делают там вручную, используют и в кремах, и в мыле.

ответить

20 апреля, 2014 - 20:24 ~ Олеся 8

я тоже утащу в копилочку О'кей ,люблю такие салатики,как раз чтобы лишний вес не набирать,а то вечная проблема))) и я не слышала про такое масло,ну если оно из Марокко,и ещё и вручную делают,думаю что у нас будет трудно его найти или цена будет нормальная))

ответить

20 апреля, 2014 - 20:36 ~ nu-tasha

цветы Олеся, конечно, готовьте. Калорийность небольшая, орехи, но их немного, дают интересный привкус. Масло можно и другое, оливковое всегда есть. А аргановое я тоже использую впервые. Но вкус интересный и подарок, как же не использовать.