Доброго вечера) А давайте приготовим рыбный салатик? Тут есть несколько вариантов его приготовления, я буду рассказывать. Получается очень сытно. Можно и каждый день есть и гостям на стол подавать!

Нам понадобится:
1. Отварная рыба ( в идеале минтай или треска)
2. Свежие огурцы
3. Отварные яйца
4. Зеленый горошек
5. Сулугуни
6. Зелень любая
Рыбу разобрать вилкой, сыр натереть на крупной терке, зелень и огурцы порезать, с горошка слить жидкость. Все соединить и заправить на выбор: йогурт, сметана или майонез.

Что я хочу дополнить. Если делать лайт вариант, то лучше брать только белки, и зелени с огурцами по-больше, а сыра по-меньше и заправлять йогуртом. Лично я не люблю много горошка, беру маленькую баночку. Можно добавить одну отварную морковь. Обалденно вкусно, если добавить немного каперсов. А на праздники я заменяю рыбу на кальмара.