Оладьи из яблок.....
2 крупных зеленых яблока
1 ч. л. лимонного сока
1 яйцо
1 ст. ложка сметаны
1 ст. ложка сахарной пудры
3-4 ст. ложки муки
Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем тонкой соломкой или трем на терке, сбрызгиваем лимонным соком. Яйцо, сметануи пудру взбиваем, добавляем к яблокам. Всыпаем муку, перемешиваем. Выпекаем оладьи под крышкой по 2 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита !!!

куриное филе с овощами (куриное филе режим на кусочки, покупаем смесь из овощей, и заливаем мясо с овощами смесью майонеза с водой, подсаливаем и в духовку, можно сверху сыра натереть....)

бутерброды (вкусные и сытные : 1 яйцо, 1 куриный кубик, 1 сырой картофель, 1 плавленный сырок, на хлеб и жарим)