Привет, я ваш тренер)))

опаздываю на тренировку

это мой подопечный

осмотр перед занятиями

все в порядке

разъясняю задачу нашей тренировки

смотреть на меня-делать как Я.

начинаем с ходьбы.

раз, два,левой.

ногу выше

шаг тверже!

не сачковать

а теперь отдыхаем

показываю следующее упражнение БЕГ

смотрим внимательно

Бежим за мной

приготовились

побежали

сгибаем колени

быстрее-быстрее!

тренировку не прошел!

А теперь упражнения на снегу.

ложимся

переворачиваемся на живот.

ползем

голову опустить

я наблюдаю

ну и тренер

снег меня прикроет.

отползаю

куда пополз! Ко мне!

это куда это ты собрался, осталось совсем немного, потерпи.

восстанавливаем дыхание

глубоко вздохнули.

выдохнули

дышим полной грудью

занятия окончены

Мы МОЛОДЦЫ!!!