Владимир Высоцкий - Утренняя Гимнастика

Вдох глубокий. Руки шире.

Не спешите, три-четыре!

Бодрость духа, грация и пластика.

Общеукрепляющая,

Утром отрезвляющая,

Если жив пока еще — гимнастика!

 Если вы в своей квартире —

 Лягте на пол, три-четыре!

 Выполняйте правильно движения.

 Прочь влияния извне —

 Привыкайте к новизне!

 Вдох глубокий до изнеможения.

 Очень вырос в целом мире

 Гриппа вирус — три-четыре! —

 Ширится, растет заболевание.

 Если хилый — сразу в гроб!

 Сохранить здоровье чтоб,

 Применяйте, люди, обтирания.

 Если вы уже устали —

 Сели - встали, сели - встали.

 Не страшны вам Арктика с Антарктикой.

 Главный академик Иоффе

 Доказал — коньяк и кофе

 Вам заменят спорт и профилактика.

 Разговаривать не надо.

 Приседайте до упада,

 Да не будьте мрачными и хмурыми!

 Если очень вам неймется —

 Обтирайтeсь, чем придется,

 Водными займитесь процедурами!

 Не страшны дурные вести —

 Мы в ответ бежим на месте.

 В выигрыше даже начинающий.

 Красота — среди бегущих

 Первых нет и отстающих!

 Бег на месте общепримиряющий.

История песни. Из воспоминаний автора.

"Однажды я сотрудничал с драматургом Штейном - написал несколько песен для комедии «Последний парад» Театра сатиры. Главную роль играл Анатолий Папанов, которого я очень люблю. Он сначала пытался мне подражать и звал в театр - чтобы я его учил, как петь. Я два дня ходил учить, потом мы бросили эту затею. По-моему, смешно - учить Папанова. Он сам кого хочешь научит. Я сказал: «Толя, я писал это для вас, пойте так, как вы хотите». Но они хотели, чтобы мой голос тоже прозвучал. Нашли такой способ: когда моряки во главе с Папановым пришли из плавания, они крепко выпили, утром встали - у всех головы болят. Думают: похмеляться или нет? В это время кто-то включает радио, и оттуда - голос: «Передаем утреннюю гимнастику!» Вместо упражнений я своим голосом пою песню. Им стало стыдно, и они решили не опохмеляться, а заниматься гимнастикой, чтобы взбодриться. Что я и рекомендую всем мужчинам."

Информация и текст взяты здесь  http://vladimir.kp.ru/daily/25773/2756973/, здесь же можно посмотреть, так сказать, клип.

Спасибо всем за внимание! Будте ЗДОРОВЫ!