Valentina2

← 11 из 21 →

Тип работы

Кулинария

Событие

Не определено

Техника

Рецепт кулинарный

Материал

Продукты пищевые

Кулинария Рецепт кулинарный Говядина с овощами в духовке Продукты пищевые

Поделиться:

Приветствую  всех на своей страничке!Сегодня хочу поделиться низкокалорийным  рецептом приготовления говядины с овощами.Рецепт очень простой и доступный, идеально подойдёт для тех, кто придерживается диеты и питается по системе Екатерины Миримановой -60. Для приготовления лучше всего взять говяжью вырезку,чтобы мясо было помягче или телятину. Итак,для приготовления нам понадобятся:

говядина 500 грамм

кукуруза 150 грамм

спаржевая фасоль 150 грамм

горох 150 грамм

морковь 1 штука

лук 1 головка

Говяжью вырезку нарезаем средними кусками, чтобы мясо лучше резалось необходимо положить его в морозильную камеру на 20 минут.

Лук и морковь нарезаем полосками.Соединяем все продукты и кладём в форму для запекания.

Подробное приготовление с фото на сайте