podjem-tal.ru
Поделиться:
С праздником всех, заходит в гости, всем рада.
Подарок на юбилей
2 мая, 2014 - 14:32 ~ Ольга Казанцева ~ Если вам есть, что мне написать, пишите
Поделиться:
С праздником всех, заходит в гости, всем рада.
Страница для печати
Шикарная композиция!!!
Ольга вы хорошо выглядите, так держать
Спасибо, Валентина
Очаровательная композиция!!!
Спасибо,
Красота!!!А как похудела? рецепт!
Спасибо, Людмила. С января питаюсь правильно: ем 5 раз в день, 3 раза основной приём пищи и 2 перекуса между ними. Пью 1,5-2 литра воды. Исключила мучное, сладкое, жирное, жаренное. Ем много овощей и фруктов.
Очень красивый и торжественный букет!!!
А в вазочке у Вас соль?
Спасибо, большое, да в вазе соль.
Оля композиция улётная ! Цветочек ,к цветочку ,все гармонично ! Шикарный подарок! Вопросик один ,сколько соли ушло ? И еще ты красотка ! Всегда ей была ,но сейчас еще краше ! ....ну и мне рецептик можно
Свет, спасибо, рецепт написала выше, но самое главное это настрой! Каждый килограмм в минусе даёт такой стимул идти дальше! Все в наших руках! А соли ушло 2,5 кг!
Очень красивая композиция, как и ее создатель!
Мне вот тоже не мешало бы килогрмм так .....цать сбросить
Откроете секрет?
Оля, очень приятно! Читайте коменты выше, задавайте вопросы если что.
Очень красиво!!!
Ольга какая шикарная композиция у вас получилась- очень понравилось что она лежит в вертикальной плоскости , и декор так гармонично расположили!!! Думаю тёте понравилось!!! ои ей поздравления!!!
На счет похудения - поздравляю миллион раз - я всегда стесняюсь об этом говорить- и спасибо Вам что Вы не постеснялись-может благодоря вашему блогу мы всем миром возьмём и похудеем к слову сказать мне тоже нужно 20 сбросить , но не могу настроится хоть убей---УФФФФ ВЫГОВОРИЛАСЬ!!!!
Оля, спасибо за высокую оценку работы, очень приятно! Я и сама неимоверно долго собиралась худеть, а в январе встала на весы и поняла: ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ! Стала больше ходить пешком, прыгаю на скакалке. Питание описала выше, думала без сладкого не смогу, но оказалось очень легко обхожусь. Из-за того что я все время сытая, все идёт достаточно легко, только иногда очень шашлыка хочется свинного (ем только говядину, кролика, куринную грудку и рыбу).ем творог, кефир, сыры не очень жирные, хлеб только чёрный и трубной, или хлебцы ржанные.
Спасибо, Катя!
Шикарная композиция, яркая, аккуратно выполненная, запоминающаяся! Браво!
Спасибо, Тамара, рала что Вам понравилось!
Восторг!!! Любуюсь!!!
Красиво!!!
Понравилась композиция - интересная. И я тоже года два назад похудела на 10 кг, пришлось "урезать" порции в два раза и воды стала пить литра 1,5 - 2. Сейчас ем в принципе все что хочется, но понемногу. Сначала конечно очень тяжело было перестраиваться, но как кг стали уходить сразу азарт появляется ого-го какой))) Удачи еще на оставшиеся кг
Да, Катя, про азарт это правда. А ещё тяжело было преодолеть сопротивление окружающих! Как людям (некоторым) не нравится когда кто-то начинает менять себя! Как меня критиковали и отговаривали!
Ну так для многих идти рядом с менее симпатичной подругой куда комфортнее чем рядом с красапетой)), как ни печально признавать. А теперь за Вами придется гнаться, принимать меры, дабы тоже не отставать
Шикарная девушка!!! Молодец!
Спасибо, Таня!
Спасибо, Женя не бойтесь, 178 см роста все равно видно будет!
Минус 12 кг!
Поздравляю. Подарок-супер!
Спасибо, сама с трудом верю, но весы подтверждают!
Очень красивая композиция! Форма красивая и декор мне очень понравился!
Я насчет похудения искренне Вам завидую, тоже всю жизнь борюсь с лишними кг, пока они побеждают
. Вы МОЛОДЕЦ! А как вам это удалось?
Спасибо, питание описала выше
Где выше? Что-то я ничего не нашла
Простите, имела в виду в комментариях выше. С января этого года перестала есть сладкое, жаренное, выпечку включая белый хлеб, свинину. Мясо и рыбу готовлю либо на пару либо в духовке. Ем 5 раз в день, 3 раза полноценно, и 2 перекуса. Если засиживаюсь за рукоделием до поздна то ещё перекусываю, но это в основном кефир. Выпиваю в день 1,5-2 литра воды. Ем много овощей и фруктов. Ходу много пешком, прыгаю на скакалке.
Спасибо! Вы молодец! Восхищаюсь Вами! Я вот белый хлеб уже очень давно не ем, около полугода не ем свинину, но вот от жареного и сладкого.... так сложно
Красивая композиция! Яркая, торжественная! Поздравляю с борьбой, ох как это тяжело! С утра настроишся, а к вечеру все отключается:-)
Спасибо, Юля! Главное настрой, и потом я же все время сытая, вот настрой и не пропадает!
Красиво, богато, торжественно! Цвета изумительные. Скажите, пожалуйста, соль Вы гуашью красили?
А Ваши подсказки по диете я (с Вашего позволения) использую "наоборот" - буду кушать только то, что нельзя. А то уже все испробовала, а поправиться очень хочется.
Спасибо, Катя, да соль гуашью красила. Ой не знаю, у меня подруга до тридцати тоже страдала от худобы, а после тридцати все наладилось и наросло!
Оль, про вес - это больная тема 9 из 10 женщин в мире - такая ты умница, что взяла себя в руки!!! Я вот курила со школы как сапожник (да-да, был у меня такой неприглядный грешок) и бросила за один день без ломок и возвратов - правильная мотивация может родиться только в собственной голове и ни насжадемые стереотипы, ни беременность, ни запреты врачей не помогут пока ты сам не поймёшь, что без чего-то (сигарета/лишний вес/что-то иное) ты станешь лучше в своих собственных глазах. Терпения и успехов в начатом мероприятии - выкладывай побольше фото и промотивируй нас всех))))))
Про композицию - волшебная! Дорого-богато! Что это за золотые шарики на проволочке?
Ой, Аня, спасибо, большое! Молодец что бросила,
. А шарики на проволочке это бусины приклеенные и покрашенные краской из баллона.
Олечка,композиция красивая,яркая!!!!!!!!!!!!
Да,лишний вес ещё та тема.....больная,сколько себя помню-всё худею.Похудела,вес держала почти 4 года,потом беременность....короче опять набрала,начала худеть по системе-60(уже только глухой про неё наверное не слышал)-ушло 8 кг,оставалось ещё чуток...и понесло меня.
Какой день беру себя в руки,снова срыв...знаю,что только я смогу себе помочь,изменив своё пищевое поведение...но всякие сладости меня сбивают с толку.
Оль,вот было бы супер,если бы ты(ничего,что я на ты?) добавила коллаж ДО и ПОСЛЕ- вот это такой мощный мотиватор,по себе знаю,видеть какой была,и в какую стройняшку превращаешься....дорогого стоит,но оно того стоит!!!!!!!ещё как!!!!!!!!
Женя, конечно на ты! Спасибо! Я тоже несколько раз начинала и столько же срывелась, но что-то изменилось в этом году, если и бывают отступления сейчас, то на следующий день начинаю заново. Фраза продавца в магазине что нужно на размер меньше звучит как песня! Фото выложу, вот ещё на 6 кг. Похудею и выложу!
Жду,жду Олечка,удачи в похудении,глядишь и я свою психологию сломаю
Оль, про вес - это больная тема 9 из 10 женщин в мире - такая ты умница, что взяла себя в руки!!! Я вот курила со школы как сапожник (да-да, был у меня такой неприглядный грешок) и бросила за один день без ломок и возвратов - правильная мотивация может родиться только в собственной голове и ни насжадемые стереотипы, ни беременность, ни запреты врачей не помогут пока ты сам не поймёшь, что без чего-то (сигарета/лишний вес/что-то иное) ты станешь лучше в своих собственных глазах. Терпения и успехов в начатом мероприятии - выкладывай побольше фото и промотивируй нас всех))))))
Про композицию - волшебная! Дорого-богато! Что это за золотые шарики на проволочке?
Красота с красотой в руках на 4 фото, Ольга с вас фото до и после, вы большая молодец, а я вот только собираюсь и собираюсь и лишь набираю лишних вес