В этот период времени ,когда особенно ощущается нехватка витаминов-наступает авитаминоз.И чтоб восполнить запас витаминов и для профилактики простудных заболеваний,да и просто к зимнему столу советую вырастить на своем подоконнике "витаминную "грядку.

Подготовила 2-х литровую пластиковую бутылку-хорошенько разогрела кусочек трубы,по размеру чуть меньше диаметра луковичек,и прожгла отверстия на одинаковом расстоянии друг от друга.

Заполнила подготовленную бутылочку землей(можно купить в цветочных магазинах)и в каждое отверстие посадила по луковичке.Еще и сверху посадила .Землю не сильно утрамбовала...Обильно поливала...И уже через две недели на моем подоконнике лук"заколосился"(как говорил мультяшный попугай Кеша)