Всем доброго вечера, девочки!
сколько мы уже наблюдаем в интернете мотиваторов для тех кто решил похудеть, но все они какие то грубые, а мне хотелось сделать что нибудь такое чтоб и при гостях не стыдно было и душу радовало, о результате судить вам))

Материалы (я взяла все что было под рукой):
1) инструменты: ножницы, клей, двусторонний скотч, клей-карандаш, дырокол, простой карандаш, штемпельные подушечки
2) украшения: бусинки, цветочки, вырубка, стразы
3) бумага обычная А4, картон
4) магнит ( я взяла от старого магнитика)

Берем вырубку (на фото розового цвета), измеряем размер внутреннего окошечка (у меня квадрат 8*8см).
Из плотного картона вырезаем квадрат с запасом ( я делала 0,5 мм с каждой стороны, получился квадрат 9*9 см)

Закрашиваем квадрат (делаем основной фон магнита):
Я взяла фиолетовую штемпельную подушечку, но можно наклеить любую скрап бумагу или распечатку, тут ваша фантазия безгранична).
по краям нашу основу обклеиваем двусторнним скотчем, и соединяем все детали вместе

вот что должно получиться

В ворде, или любой другой удобной для вас программе, рисуем табличку (размер ее должен быть чуть меньше чем основной размер окна магнита, у меня размеры ширина 6 см, высота 7 см) и вносим в нее все данные - напоминания
У меня это номер дня по порядку и меню на день.

С помощью дырокола делаем 2 дырочки и соединяем наш мини календарь ленточкой.
вот такие заготовки должны получиться

Украшаем магнитик и он занимает почетное местно на кухне. Теперь вы всегда знаете сколько вам еще нельзя всяких вкусняшек))))