для такого лёгкого десерта нам понадобятся яблоки,мёд,любые орехи.я использовала грецкие

из серединки вырезаем косточки

сначала льём внутрь мёд,можно просто сахар положить,всё равно потом всё я яблочки впитается

потом закрываем сверху орешками.можно и глазурью покрыть.но я делала всё по-минимуму калорий))в ёмкость (у меня сковородка) добавляем воды чуть меньше стакана