podjem-tal.ru
Поделиться:
Добрый день Мастерицы! Хочу поделиться с Вами простым и вкусным рецептом кролика. А самое главное диетическим!
Нам понадобится:
1 тушка кролика (примерно 2-2,5 кг)
4-5 луковиц
300 мл кефира( я беру 1%)
Соль и специи по вкусу
Разделываю кролика на части.
Полукольцами режу лук и добавляю специи. Я люблю добавить к кролику сушенного имбиря и красно перца.
Добавляем к кролику кефир и ставим мариноваться в холодильник минимум на 3 часа. Далее выпекаем в духовке при температуре 180 градусов 50 минут.
Подаем с гарниром! Кролик получается очень нежным и сочным.
Спасибо что заглянули! Приятного аппетита!
Страница для печати
очень аппетитно!
Спасибо!
Ну с кроликами у нас туго, но спасибо за эстетический вид, выглядит аппетитно
А что кроме кролика можно, курицу как обычно?
Зачем обед так скоротечно прекращать,
Совсем и не насытившись, практически.
Кефир и с кроликом полезно совмещать -
Продукт вполне сгодится, диетический!
Валентина Жукова 4
Ой, какие замечательные стихи. Я в восторге. Спасибо Вам огромное!
Можно конечно кролика заменить на курицу.
Здравствуйте, Истер. Вот я и добралась до вашего кролика, только сделала его не в духовке, а тушила в сотейнике. Мои дети вообще впервые попробовали кролика, им понравилось. Мне тоже понравился кролик, спасибо Вам за рецепт и за то, что обогатили наш рацион полезными продуктами!